失眠扛不住,吃药怕变傻?真相恰恰相反
东莞康华医院服务号 2026-05-22 19:00

“吃安眠药会得老年痴呆!”

“吃了就停不下来,跟吸毒一样!”

卡通药图相关_副本.png

这些话你听过吗?

失眠已经够痛苦了,还要被谣言吓到硬扛?

今天,我们请神经内科副主任医师袁红

一次性说清楚

安眠药,到底能不能吃?

会不会变傻?会不会上瘾?

答案可能和你想的完全相反

点击下方视频


01


吃安眠药会变傻?
图片
真相恰恰相反


没有证据表明规范使用安眠药会直接导致老年痴呆。

c1d90561-cb9c-4d09-b50f-dcce6a562706.png

这个谣言的来源是:早期研究发现吃安眠药的老人痴呆风险略高。但后来更严谨的研究发现——真正伤大脑的,是长期失眠本身。

睡眠是大脑的“清洗时间”,能清除代谢废物。失眠会让毒素堆积,反而增加痴呆风险。

所以别搞反了:安眠药不是元凶,失眠才是。


02


吃一次就戒不掉?


不是简单的“1+1”


很多人害怕吃药后停不下来。医生解释:医学上的依赖分两种


生理依赖:长期吃药后突然停掉,出现睡不好、心慌。这是身体的正常适应反应,不等于成瘾。


▶成瘾:失控、渴求、不断加量,明知有害还停不下来。

image.png

规范用药的患者,绝大多数只是轻微生理依赖。医生会用“逐渐减量法”帮你安全停药。真正成瘾极少见。


03


怕依赖硬扛失眠


反而更伤身


临床上,医生最怕的不是吃药的人,而是明明失眠严重、却硬扛几个月的人。

长期缺觉会导致血压升高、免疫力下降、记忆力衰退、情绪崩溃……这些伤害远大于规范服药的风险。

image.png

安眠药不会直接导致痴呆,长期失眠才会。

规范用药下的“依赖”不等于成瘾,可以安全减停。

如果你正在吃安眠药,不要自己突然停药,也不要被谣言吓得硬扛。去挂一个神经内科或睡眠门诊,让医生帮你制定方案。

睡个好觉

不需要那么多勇气

遵医嘱,别信谣言!

卡通药图相关 (1).png


「有用就扩散」

*本文仅为传递医疗前沿信息、科普医学知识,不作为对任何药物的商业推广或对诊疗方案的推荐。所有数据仅供参考,具体医疗建议请遵从医生或其他专业人士的指导。


专家介绍


image.png

张中银

副院长兼神经医学中心主任

主任医师

现任广东省医师协会神经病学医师分会第一届理事会理事、第二届委员会常委,广东省健康管理学会第一届常务理事,广东省健康管理学会脑血管病防治和健康促进专业委员会副主任委员,广东省健康管理学会健康体检管理专业委员会第一届委员会副主任委员,广东省医院协会第三届医院评审评价咨询委员会委员,广东省医院协会民营医疗机构分会第二届委员会副主任委员等。


教授,在三甲医院从事临床、教学管理科工作30余年,有扎实的大内科基础,擅长神经系统疾病的诊治,尤其是对脑血管病、周围神经病、神经系统变性疾病、遗传性疾病的论断治疗,以及常见的眩晕、头痛、失眠、肢体麻木、无力等症状的治疗。2003年在我市率先开展急性脑梗死的溶栓治疗,对危重急症、疑难杂症、等方面有较丰富的临床经验。在核心期刊上发表论文十多篇,获市科技进步二等奖一项。


image.png

马烈

神经内科主任

副主任医师

现任广东省医学会神经病学分会委员、广东省医师协会神经病学分会委员、广东省老年保健协会神经内科专委会委员、广东省临床医学介入神经病学专委会委员、东莞市医学会神经病学分会副主委等。

南方医科大学医学硕士。神经内科专业临床工作30多年,先后就职于空军郑州医院11年(省会城市三甲医院),南通瑞慈医院3年 (大型民营医院)。曾在广州南方医院神经内科进修1年。擅长脑血管病和帕金森病的诊治。熟练脑血管影像评估,熟练掌握颈内动脉狭窄和椎动脉支架植入,以及急性脑梗死急诊取栓治疗。在早期帕金森病识别和不同分级分期帕金森病药物治疗方面有经验。曾获得南通市和东莞市科技局的科研立项,参与编写《现代实用医学研究与应用——神经病学》、《脑血管病基础与临床》神经科专著2部。发表医学论文20余篇,其中3篇优秀论文分别发表在中华内科和中华老年医学杂志,此外还编写并发表了4本神经科相关书籍。承担JRCC及东莞市级课题研究各1项。


image.png

江天丽

神经内科副主任

神经电生理主任

兼任卒中中心副主任委员

认知障碍中心主任

主任医师

现任第二届中国研究型医院学会眩晕医学专业委员会委员、广东省医学会神经病学分会委员会委员、广东省研究型医院学会神经病学专业委员会委员、广东省脑科学应用学会脑与疼痛管理分会第一届委员会委员、第二届广东基层医药认知障碍专业委员会委员、东莞市医学会神经病学分会第四届委员会委员、东莞市医学会神经病学分会脑血管病学组委员等。

东莞市杰出青年医学人才,硕士研究生毕业,三甲医院从事神经内科专业近20年,负责康华医院卒中中心建设及认知障碍中心建设工作。曾经西京医院进修1年神经内科、广州华侨医院进修半年神经介入。擅长脑梗死的诊治、随访管理、脑血管病介入治疗,擅长认知障碍的诊治,擅长癫痫、失眠及神经心理疾病的诊治。对神经内科常见病、危重症有丰富的诊疗经验。出诊康华医院卒中筛查和随访门诊、记忆障碍门诊、癫痫门诊。主持完成市级课题3项及核心期刊发表10余篇论文。


image.png

袁红

神经内科副主任

副主任医师

现任中国研究型医院学会头痛与感觉障碍专业委员会委员、深圳市卒中学会头痛分会常务委员、广东省脑科学应用学会脑与疼痛管理分会委员、广东省中医药学会神经危重症专业委员会、华南重症肌无力联盟委员、东莞市中医药学会中西医结合重症专业委员会委员、广东省医疗行业协会神经内科管理分会委员、广东省基层医药学会老年病专业委员会委员、广东省中医药学会温病学(疫病)/肌病专业委员会委员、中国非公立医疗机构协会微生态医疗分会委员、东莞市医学会神经病学分会癫痫学组委员等。

教学秘书,毕业于西安交通大学,硕士研究生,毕业后一直从事神经内科工作;在诊治神经内科疾病包括脑血管疾病、脑炎、头晕、头痛、睡眠障碍、焦虑抑郁等方面具有丰富的工作经验,特别擅长重症脑血管病、癫痫持续状态、重症肌无力、脑炎、吉兰巴雷综合征等危重患者的抢救、诊治。曾南方医院进修神经内科重症,熟练掌握气管插管、经皮气管切开、纤支镜、呼吸机等技能;发表医学相关论文数篇。


图片
预约方式


①点击下方卡片,关注“东莞康华医院服务号”微信公众号;


②选择下方菜单栏中的“就诊服务”——“预约挂号”图片

image.png

③选择院区——“内科”——“神经内科门诊”(神经内科门诊内设有头痛专病医生)

图片
image.png

联系电话:

神经内科门诊:0769-23090716

神经内科住院部护士站:0769-23090551




审核专家:神经内科 袁红
责任编辑:品牌宣传部 林小霞
  • 关键词:神经内科,真相,安眠药,委员会委员,失眠,卒中,认知障碍,分会,分会委员,重症
阅读   0
点赞   0
zdg 小编
2026-05-22 19:00:00
推荐
即时
loading...
点击开启小窗播放
微信方法